物価高騰「朝は食パン1枚、昼はなし」外食もコンビニも贅沢。庶民が実践する最も多い対策は「自炊」

★「朝は食パン1枚、昼はなし」…外食もコンビニも〈贅沢〉となった今、多くの庶民が実践するリアルな「物価高対策」の切実

物価の高騰が止まらず、賃金の上昇が追い付かない現状。節約して凌がなければ、と考えている人も多いのではないでしょうか。

不動産メディア「幸せおうち計画」を運営する株式会社AZWAYが、10代から60代以上までの480人を対象に「日本の物価」についてのアンケート調査を実施。そこから見えてきたことは、日本の物価が高いと思っている人は9割以上、年収1,500万円以上の人でも7割弱いるという結果でした。

ここからは「物価高対策として実践していること」についてのアンケート結果より、いま物価上昇に悩む人たちが対策としてやっていることを紹介します。

取り組んでいる人がもっとも多い対策は、「自炊」という結果がでました。
外食を避けて食費を抑えているという人も多く、今後、外食産業の衰退も危ぶまれるため、物価高を解消することは急務といえます。

「物価が上がっているのに、賃金は据え置き、税金は増えていく、手取りは少ないまま、正直辛い。外食、コンビニは控えています。電車も安いルートを使う、1駅2駅歩いたりしています。朝は食パン1枚、昼なし、夜は自炊の生活です」（20代男性）

「電気代など生活に必要なインフラは政府が補助をして値段を下げてほしいと思う。食費を抑える為自炊を心がけ、特売の日に買いに行くようにしている。エアコンも温度を下げすぎず風量をだしたり、サーキュレーターや扇風機も使って空気が冷えるのを助けるようにしている」（60代以上女性）

「物価高に対して低所得者層に今までより手厚い給付金をお願いしたいと思います。元々外食を控えているので、それに加えてなるべく出来合いのお惣菜を買わず、おかずは手作りするように心掛けています。水道は水量をしぼって使うようにしています」（60代以上女性）

（一部抜粋）

欲しがりません勝つまでは

一方政府は「デフレからの脱却をめざす」と言っている現状

庭木を果樹に変えたらどうかな

生活が苦しい

表示価格より半額商品をヒャハーしながら奪い合う時代の到来

庶民というのはどう言う人たちなんですか？

日本人はここまで貧しくなったのか
知らなかった

仕事なんて無いよ
仕事あるはウソだよ

米が無い時はだご汁
昔からそう決まってる

車の新車を買うなんて
夢のまた夢になりそうな時代

米の値段戻ってくれないとキツイ

朝ごはんはどら焼き

>朝は食パン1枚、昼はなし
流石に遣り繰り下手すぎでは
体動かないじゃん
趣味に金使ってるのかな

物価安時代から自炊最強を豪語するネラーには響かない記事だ
強いていうならトマトが高過ぎとレジ袋は無料に戻せくらいなもん

そもそも1日2食でいいんだよ
3食にしてカロリー取りすぎだから色々な成人病になるんだよ

食パン一枚て昼まで持たないだろ
仕事できんわ

4枚切りか8枚切りで結構変わるんだが

普通は三食食べますよね

スタグフだからな
ヤベえぞ

こども食堂より大人食堂

自炊で食費を抑えながら栄養バランスの取れた満足な料理
これのできる人はプロになれるよ
それぐらい難しいことだから無理せず外食しろ
食費を抑えて治療費増やしたら何もならないぞ

民主党政権時代は良かったなあ
あの頃は円高株安だったけど物価も安かったから生活には全然困らなかった

自民党の安倍政権になったら株は上がったけど給料は上がらず
ガソリン代や物価は上がってインフラサービスの質は下がった

コンビニのお握りやお菓子もすっかり小さくなって弁当も上げ底ばかりで一食分もない

自民党政権が変わればまた生活も良くなるのかな