この世を生きやすくするためのシンプルな考え方
私たちが生きているこの現実は、もしかすると非常に高度なシミュレーションかもしれない――そんな仮説を耳にすることが増えてきました。かつてはSFの世界で語られていたこのアイデアも、今では哲学者や科学者たちの議論の対象となっています。だが、ここで重要なのは「この世界が本当にシミュレーションであるかどうか」ではありません。むしろ、そのように“考えること”が、我々の生き方にどのような影響をもたらすかという点にこそ、深い意味があるのではないでしょうか。
シミュレーション仮説を前提にして人生を見つめ直すと、私たちが抱える多くの悩みや葛藤は、ある種の「ゲーム内のイベント」に過ぎないように思えてきます。人生というゲームをどうプレイするか、その指針がもし「明るく、楽しく、人に迷惑をかけず、最後まで自分の役割を全うすること」だとすれば、それは驚くほどシンプルで、清々しい価値観にも思えます。
ところが、実際の社会はそう簡単にはいきません。学歴や職歴、経済的地位、性別、年齢、外見、国籍……私たちが人生を歩む上で、無数の「パラメーター」が無意識のうちに評価され、時にその“数値”によって扱いが変わる。SNSやメディアを通して無数の価値観が押し寄せ、比較や承認欲求の罠に陥る。選択肢が増えたように見えて、実は「選ばされている」感覚すらある。
このような社会的ノイズに囲まれると、私たちの生き方の本質は、途端に見えづらくなります。あれこれと“良く生きるための条件”が並べられ、本来は自由であるはずの人生が、重く、息苦しく、複雑なものとして立ち現れてしまうのです。
しかし、もしこの人生がシンプルなルールの中で運営されている「ゲーム」だと仮定すればどうでしょう。たとえば、ゲーム内で強敵に出会っても、「これはステージの難易度が上がっただけだ」と捉えることで、絶望せずに前に進む力を取り戻せるかもしれません。また、誰かの成功や失敗を見て心が揺れるときも、「これは別のプレイヤーが別のルートを歩んでいるだけだ」と思えば、自分の人生と比較して落ち込む必要もなくなる。
ゲームの中には、困難も、失敗も、偶然も、選択の連続も含まれています。けれど、それらは「プレイヤーとしての経験値」を高める素材であり、「クリアの条件」ではない。そう考えると、自分の生き方をもっと肯定的に受け入れられるようになるのではないでしょうか。
実際、シンプルなルールに立ち返ることで、多くの問題は違った形に見えてきます。たとえば、他人に優しくすること、助け合うこと、自分の機嫌を自分でとること、毎日を丁寧に過ごすこと。これらはどれも一見ありきたりで、地味で、今どき流行らない考え方かもしれません。でも、だからこそ普遍的で、人生というゲームを“詰まずにプレイし続ける”ためのコツでもあります。
また、「人に迷惑をかけないこと」は、単なる道徳ではなく、他者と共存するための最低限のルールです。そしてこれは、あらゆるゲームに存在する“マルチプレイのマナー”のようなものでしょう。他人を倒して得点を稼ぐより、協力して共にステージを進む方が、多くのゲームでは報酬も達成感も大きい。それと同じように、人生というシミュレーションもまた、他者との関わりの中で真価を発揮するのです。
もちろん、社会の制度や構造そのものが複雑で、時に理不尽であることも否定はできません。貧困や差別、病気、事故、災害……そうした「ゲームバランスの悪さ」に苦しむ人々がいるのも事実です。だからこそ、個人の視点でできることは、少なくとも「このゲームの本質はシンプルである」という前提を忘れないこと。そして、自分にとっての「楽しさ」や「誠実さ」を見失わないことです。
それは、必ずしも「楽しいことだけをして生きる」という意味ではありません。むしろ、時に苦しさを抱えながらも、自分なりのやりがいや意味を見出すこと。それが「プレイし続ける理由」になる。そんなふうに考えられたら、人生はもう少しだけ生きやすくなるのではないでしょうか。
つまり、この世界がたとえどんなに複雑であっても、自分の心の中に「人生とは本来、明るく、楽しく、人に迷惑をかけず、まっとうに生きるだけのシンプルなゲームである」という“核”を持っていれば、それはいつでも立ち戻れる“セーフゾーン”になるのです。社会がどんなに騒がしくても、比較や競争に押し流されそうになっても、その核を保っていれば、迷わずに進める。
誰かに勝つためでも、誰かに評価されるためでもない。ただ、自分として最後までプレイしきること。それがこのゲームの目的であり、意味なのです。
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